Khi bủn xỉn, người ta cố gom góp; họ bỏ sức tích cóp, nhặt nhạnh được chừng nào hay chừng ấy, kể cả về tình cảm lẫn vật chất.- Dành vài phút để ngồi yên lặng, thư giãn cơ thể và tâm trí, chúng ta có thể quan sát rõ ràng hơn những dạng suy nghĩ đang được tạo ra trong tâm trí mình.000 chất liệu không phù hợp để dùng chế tạo bóng đèn tròn".Cuộc hành trình này giúp chúng ta lấy lại sự quân bình và không lãng phí sức lực.Người có nội lực nhìn sự việc từ xa trong một bối cảnh chung.Tôi thở chậm và sâu.Chẳng hạn như, khi ta nhìn vào người khác, thay vì tập trung vào điểm yếu của họ, như nhiều người trong chúng ta thường làm, thì những suy nghĩ tích cực sẽ hướng chúng ta nhìn vào những điểm mạnh và những phẩm chất tốt đẹp của họ.Hình ảnh cái cây như hình bên là một minh họa tiêu biểu cho tiến trình này.Vật chất không mang lại hạnh phúc, cũng không mang đến nỗi bất hạnh.“Đây thật sự là món quà vô giá mà tất cả mọi người mang đến cho tôi.

Xem thêm Thu gọn