Không ai dạy chúng ta chịu trách nhiệm hoàn toàn và tuyệt đối về khả năng hồi đáp của mình, nghĩa là về suy nghĩ, cảm giác, cảm xúc, thái độ và hành động của mình.Nhưng bạn có thể kiểm soát được những gì đang xảy ra bên trong bản thân mình.Dạng suy nghĩ này mang lại ích lợi cho chính bản thân ta và cho những người khác.Ông uống rượu nhiều và điều đó đang đe dọa hiệu quả công việc của ông.Tôi xua tan bất cứ căng thẳng nào trên đôi chân tôi.Khi trao tặng một cách không toan tính nguồn lực của ta, bao gồm thời gian và đức hạnh, ta nhận được nhiều hơn thế.Càng khiêm nhường bao nhiêu, càng tự trọng bấy nhiêu.Nghĩ về một phẩm chất mới hay một cách phản ứng khác để thay thế cách cư xử tiêu cực đó.Hạnh phúc đến từ việc tạo ra những suy nghĩ tích cực và mang tính xây dựng về bản thân và về người khác.Có một câu hỏi khác trước khi chúng ta tiếp tục.
Danh sách nào dễ liệt kê ra hơn? Mười điều tốt hay mười điều xấu? Thử nghĩ xem tại sao lại như vậy?
