Thay vào đó, bạn sẽ cảm thấy mình đang tiến tới những giải pháp đơn sơ.Nhưng không, anh đã chọn một quyết định khác hẳn để thay đổi cuộc đời mình và giúp thay đổi cuộc đời của biết bao nhiêu người khác.Khi Fran và tôi cùng cộng tác với nhau trong chương trình sức mạnh bản thân trên tivi, anh ta có một thói quen làm tôi ngạc nhiên thật sự.Một yếu tố tối quan trọng khác nữa cho sức khoẻ thể xác là bảo đảm bạn có dồi dào năng lượng thần kinh.Anh là một con người tử tế, chừng mực, luôn cố gắng làm những gì hợp lý.Vả lại, các bài thuyết trình của tôi đều tuyệt vời cả sao? Còn lâu.Thông thường chúng ta chọn làm điều gì mà chúng ta tin là ít đau khổ hơn.Hãy nói đến khía cạnh tích cực, ví dụ, thay vì nói "Anh không thể chịu nỗi hành động đó của em", bạn hãy nói, "Anh thích em làm thế này hơn".Tôi đã nhiều năm tìm hiểu những con người mà tôi coi là những bậc thầy trong lãnh vực chuyên môn của họ, và lãnh vực sức khoẻ thể chất và sự dẻo dai là một tiêu điểm quan trọng đối với cuộc đời của tôi trong suốt một thập niên.Chúng ta xem một ví dụ về việc huấn luyện cá heo.
