Tôi hình dung những ngôi sao trên bầu trời đêm.Tư duy tích cực là hưởng lấy những khoảnh khắc tốt đẹp nhất ở mức trọn vẹn và sáng tạo phù hợp với từng thử thách gặp phải, là học cách chuyển chúng thành những cơ hội.Trái lại, khi họ có những suy nghĩ tiêu cực và có cảm giác bất hạnh, cơ thể họ phản ứng lại tình trạng đó bằng cách ức chế chức năng miễn dịch, khiến cơ thể hoạt động trì trệ và có nguy cơ bệnh tật cao.Nó còn có nghĩa là hợp tác với người khác.Chúng ta cần học nghĩ trước khi nói, quan sát trước khi hành động.Những thành quả tốt đẹp nhất không chỉ phụ thuộc vào bản thân chúng ta hay công sức của riêng ta mà còn đến từ việc học cách chấp nhận thực tại - hoàn cảnh và những người trong mối quan hệ của chúng ta.Nhờ đó, chúng ta sẽ làm chủ được bản thân.Trên con đường tìm kiếm cuộc sống tinh thần, chúng ta cố tìm đến phần bất tử trong nhân cách con người.Để dễ phân biệt, ta chia nhận thức thành hai cấp độ: ý thức và tiềm thức.- Tinh thần trong cuộc sống thường nhật, nói ngắn gọn, là biết cách sống.